Todos os deleites e sabores da vontade,

em todas as coisas do mundo,

comparados com todos os deleites

que é Deus,

são suma pena, tormento e amargura.

E assim, quem neles põe o coração

é tido diante de Deus por digno

de suma pena, tormento e amargura.

E assim, sendo digno de castigo e amargura,

não poderá chegar aos deleites

do abraço da união de Deus.

Todas as riquezas e glória de tudo o que é criado,

comparadas com a riqueza que é Deus,

é suma pobreza e miséria.

E assim, a alma que isto ama e possui,

é sumamente pobre e miserável

diante de Deus,

e por isso não poderá chegar à riqueza e glória,

que é o estado de transformação em Deus,

pois o miserável e pobre sumamente dista

do que é sumamente rico e glorioso.

Subida 1, 4, 7

Eulogio Pacho, As mais belas páginas de S. João da Cruz, Edições Carmelo, Avessadas p.16.